ストレスは脳疲労の原因となり、

頭の凝りを引き起こします💦

 またストレスを抱えていると様々な症状が心身に現れます。

脳の処理能力が低下することも

『脳疲労』のうちのひとつです。

この場合、頭の筋肉だけでなく、頭皮もカチカチに凝ってしまいます。

脳疲労や頭の凝りの症状は自覚がないケースが多く、放置することでいつの間にか身体の他の部分への悪影響が現れることもあります😔

何かストレス発散法があるとgoodです✴😊

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